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睡不着,按按“神门穴”-圣良新闻网

2019-12-01 07:30:29 阅读:2167

健康[睡不着,按“神门穴”你还担心失眠吗?对于晚上经常失眠的人,睡前试着点击“神门穴”。按摩该穴位可以缓解心火,调和脾胃,增加睡意,起到宁心安神的作用。用手指腹部轻轻按压和揉捏,感觉酸胀约5-6分钟。~今晚试试吧~

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